I will run from my excuses

Har tappat fokus och motivation igen, detta är inte okej! Jag hade gjort sådana framsteg! Hade nått ett av mina mål, 100kg benpress. Och nu? Nu har jag hamnat i en svacka och är alldeles för lat! Måste köra igång igen dock! Sommaren närmar sig…

Change for yourself

Det har varit en perfekt träningsvecka, har tränat varje dag förutom idag då jag tvingat mig själv att ta en vilodag. Känner mig rastlös för jag vill så gärna iväg till gymmet men jag vet att kroppen behöver vila. Är så stolt över mig själv, lyckades ta 90 kg i benpress igår! Det är en sån underbar känsla när man lyckas lägga på några kilon. Har redan skrivit ner kommande veckas träningsschema och är så otroligt taggad! Har blivit helt förälskad i “after workout”-känslan. Ska även testa thai boxning denna vecka och förhoppningsvis gillar jag det. I så fall tänker jag börja, och har även anmält mig till en danskurs denna termin. Får se hur det går! Det är i o för sig rätt mycket pengar som går åt, men det är något jag verkligen vill so why not spend on it? Peppa ny vecka snart och nya framsteg! ♥

Stop waiting for the “right moment”, just do it

Är det inte konstigt att oavsett hur utmattad jag var igår så kunde jag inte somna? Jag låg i sängen i flera timmar och ville verkligen sova, men kunde inte! Och när jag väl somnade så vaknade jag efter tjugo minuter för att sedan somna om och vakna igen efter tio minuter. Sist jag tittade på klockan var den över tre på natten, vilket såklart gjorde att jag gick upp senare än planerat imorse. Men jag promenerade in till stan strax efter elva och gymmade. Körde ett upperbody- & magpass idag. När jag lämnade gymmet kändes mina armar helt kraftlösa vilket kanske inte var så smart när man hade två väskor och en stor påse att bära med sig, men känsla i sig är helt underbar. Ska ta mig ut på en powerwalk alldeles strax, ska passa på nu när det inte är så kallt ute.♥

Push yourself

Känner mig helt död just nu och kan knappt hålla ögonen öppna. Har verkligen kört hårt idag och det är jag stolt över. Pilates på morgonen, ett zumba fitness pass i eftermiddags som i sin tur följdes av ett benpass. Jag hade verkligen ingen lust alls att träna idag, men jag tänkte för mig själv att jag inte ska skjuta upp det när jag har tid att göra det nu. Man får helt enkelt tvinga sig själv, annars kommer resultaten aldrig!

Women empower one another

Har haft en alldeles underbar julafton, juldag och annandag jul! Det är så härligt när alla nära och kära kommer hem för att hälsa på. Har äntligen träffat vänner som varit borta i flera månader. Saknaden har varit stor kan jag säga! Känner mig dock väldigt utmattad just nu, det har varit sak på sak och knappt någon vila. Jag ska inte klaga, jag älskar det men har däremot inte tränat på två dagar vilket är mindre bra. Imorgon ska jag ta mig till gymmet och köra på igen! Ska lägga mig alldeles strax så att jag orkar ta mig upp tidigt imorgon, och jag lägger mig med ett stort leende på läpparna. Älskar livet just nu, tack. ♥