quote7

Advertisements

Change for yourself

Det har varit en perfekt träningsvecka, har tränat varje dag förutom idag då jag tvingat mig själv att ta en vilodag. Känner mig rastlös för jag vill så gärna iväg till gymmet men jag vet att kroppen behöver vila. Är så stolt över mig själv, lyckades ta 90 kg i benpress igår! Det är en sån underbar känsla när man lyckas lägga på några kilon. Har redan skrivit ner kommande veckas träningsschema och är så otroligt taggad! Har blivit helt förälskad i “after workout”-känslan. Ska även testa thai boxning denna vecka och förhoppningsvis gillar jag det. I så fall tänker jag börja, och har även anmält mig till en danskurs denna termin. Får se hur det går! Det är i o för sig rätt mycket pengar som går åt, men det är något jag verkligen vill so why not spend on it? Peppa ny vecka snart och nya framsteg! ♥

Stop waiting for the “right moment”, just do it

bild 1 (2)Är det inte konstigt att oavsett hur utmattad jag var igår så kunde jag inte somna? Jag låg i sängen i flera timmar och ville verkligen sova, men kunde inte! Och när jag väl somnade så vaknade jag efter tjugo minuter för att sedan somna om och vakna igen efter tio minuter. Sist jag tittade på klockan var den över tre på natten, vilket såklart gjorde att jag gick upp senare än planerat imorse. Men jag promenerade in till stan strax efter elva och gymmade. Körde ett upperbody- & magpass idag. När jag lämnade gymmet kändes mina armar helt kraftlösa vilket kanske inte var så smart när man hade två väskor och en stor påse att bära med sig, men känsla i sig är helt underbar. Ska ta mig ut på en powerwalk alldeles strax, ska passa på nu när det inte är så kallt ute.♥